lunedì 4 aprile 2016

OBBIETTIVO RAGGIUNTO!

Quando fissi un obbiettivo la cosa importante è essere sinceri con se stessi.
Nel determinare quello che intendiamo ottenere dobbiamo quindi renderlo MISURABILE (cioè dimostrabile) e LIMITATO NEL TEMPO (ovvero con una data per il suo completamento)

Perciò niente trucchi ragazze :-)

A queste regole ci siamo ispirate organizzando l'appena trascorso trimestre a BALLA&SNELLA che abbiamo chiamato, un po' pomposamente, WEIGHT CONTEST, la nostra personale battaglia con il peso e i centimetri di troppo.

Ingredienti per la riuscita dell'impresa:

- Una bilancia di precisione Withings WS-30 per le operazioni di peso
- Il metodo BALLA&SNELLA
- Insegnanti motivanti
- Tanta grinta e determinazione




Non è stata una passeggiata, nonostante la musica ed il clima di festa che accompagna le nostre lezioni, a volte la fatica si è fatta sentire, e a quel punto è stato determinante lo spirito di gruppo,quella solidarietà tipicamente femminile che noi donne sappiamo creare quando ce n'è bisogno



Tre mesi di musica, borsoni, ballo, risate e sudore, a volte la volontà ha vacillato ma non è mai venuta meno e così, quando il traguardo è comparso all'orizzonte, c'è stato spazio anche per lo scatto finale!
Ed ecco i risultati, che abbiamo immortalato a futura memoria!
Date un'occhiata ragazze, e oltre al numerino che vedete stampigliato sulla foto, che sta a significare il risultato ottenuto, in termine di kg persi, ci sono i sorrisi e l'espressione delle nostre super allieve che saranno l'ispirazione per le nostre imprese di domani:

COMPLIMENTI RAGAZZE!

e la storia continua ...